잦은 설사에 좋은 지압법, 간편한 방법으로 설사병 이겨내자

잦은 설사에 좋은 지압법잦은 설사에 좋은 지압법이 화제다.설사는 몸에 해가 되는 물질이 들어왔을 때 이를 빨리 배출하기 위한 우리 몸의 응급처치이다. 구토도 비슷한 현상이다.심리적인 불안이나 스트레스도 설사를 초래한다. 설사가 심해지면 경련성 복통이 함께 일어날 수 있으며 구토 증세까지 뒤따를 수 있다.

잦은 설사에 좋은 지압법으로는 먼저 왼팔을 앞으로 뻗고 엄지가 하늘로 향하게 한 뒤, 오른 손으로 왼쪽 가슴을 문지르고 이어 어깨부터 팔목까지 꼭꼭 주무르면서 내려간다.이어 손바닥을 뜨겁게 비벼서 시계방향으로 장을 문지른 후 숨을 들이마신 뒤 내쉬면서 오른쪽 아랫배 대장이 시작되는 부위를 양손 손가락으로 누른다.그 후 숨을 들이마시면서 복부의 수분혈을 지그시 누르고 내쉬면서 손을 뗀다. 서너 차례 반복한다.

또 엄지손가락으로 발등의 태충혈을 눌러주고 손바닥을 뜨겁게 비벼서 복부 뒤편의 대장유혈을 문지른다.잦은 설사에 좋은 지압법 게시물에 누리꾼들은 “잦은 설사에 좋은 지압법, 나도 해봐야지.” “잦은 설사에 좋은 지압법, 설사는 정말 고통이다.

” “잦은 설사에 좋은 지압법, 나도 만성인가.” 등의 반응을 보였다./[e-mail] 온라인편집부