"MZ는 '이 방법'으로 살 뺀다"..땅콩버터 품귀현상까지 빚었다는데, 효과 있을까? [헬스톡]

[파이낸셜뉴스] 최근 ‘MZ세대’를 중심으로 ‘CGM 다이어트' '애사비(애플 사이다 비네거) 다이어트' 등 혈당조절로 체중감량을 하는 다이어트가 주목받고 있다. 전문가들은 혈당 수치를 활용한 감량법은 건강에 긍정적인 효과를 기

2024-04-18 08:14:36

요즘 MZ 들은 ‘이것’ 조절해서 살뺀다...다이어트방법도 변해

[파이낸셜뉴스] 매년 다이어트의 트렌드가 변화하며, 각종 다이어트 방법이 유행한다. 과거 몸에 무리가 가는 극단적인 형태의 금식부터 원푸드 다이어트, 저탄수화물 고지방 식사(저탄고지)가 유행했다면 최근에는 건강을

2024-04-17 11:05:35

'뜨고 지는' 여야 잠룡은 누구?[4.10 국민의 선택]

[파이낸셜뉴스] 22대 총선이 거대 범야권 '압승', 여당 '참패'로 귀결되면서 여야 대권 잠룡들의 희비도 엇갈렸다. 사법리스크를 떠안은 채로 거대 야당의 원내 1당 지위를 유지한 이재명 더불어민주당 대표는 안정적인 대권

2024-04-11 15:07:55

고대곡물 '파로', 혈당 및 체중관리에 도움줄 수 있어

당뇨는 한때 중장년층에서 주로 나타나는 질환이었으나 당뇨를 앓는 환자의 연령대가 점점 낮아지고 있다. 젊은 당뇨환자가 늘고 있다는 것인데, 건강보험심사평가원의 자료에 의하면 지난 2022년, 20대 당뇨환자는 4만 2,657명으로

2024-03-21 14:11:04

머리 감을때마다 '우수수'.. 하루 100개 이상 빠지면 '이것' 의심

[파이낸셜뉴스] 탈모란 정상적으로 모발이 존재해야 할 부위에 모발이 없는 상태를 말한다. 일반적으로 두피의 성모(굵고 긴 털)가 빠지는 것을 의미하며 연모(굵기가 가늘고 짧은 털)와 달리 성모가 빠질 경우 미용상 문제를 일으킬 수

2024-03-06 09:07:32

"주 2컵 이상 반드시 먹으세요"…당뇨병 위험 낮추는 '이것'

[파이낸셜뉴스] 미국 식품의약청(FDA)이 요거트 섭취가 당뇨병 위험을 줄이는 데 도움이 된다고 공식적으로 인정했다.  미국 식품의약청이 공식 인정 한 '요거트' 1일(현지시간) 로이터 등에 따르면 FDA는 ‘요

2024-03-04 07:05:05

인기 간식 '탕후루' 어린이 치아에 위험

[파이낸셜뉴스] 탕후루의 인기가 계속 되면서 어린이 치아 관리도 우려가 높아지고 있다. 겉은 단단하고, 끈적거리면서 안은 당분이 높은 과일로 이뤄진 탕후루는 충치 위험도 높을 뿐더러 잘못 깨물었다가는 치아가 깨질 수도 있다.&nbs

2024-02-14 11:22:09

밸런타인데이, 살 덜 찌는 초콜릿은?

[파이낸셜뉴스] 2월 14일은 '밸런타인데이'다. 이날 마음을 표현하는 수단으로 대부분 '초콜릿'을 전한다. 365mc 천호점 조민영 대표원장은 13일 "초콜릿은 칼로리가 높다"며 "우유의 풍미를

2024-02-13 09:18:49

"육류 ‘지방’이 단 음식 생각나게 한다"

[파이낸셜뉴스] 육류는 근육 생성과 성장에 필요한 단백질을 많이 함유하고 있어 인간의 건강한 신체를 유지하는데 도움을 준다. 하지만 기름진 육류를 과하게 섭취할 경우 총 지방 섭취량이 늘면서 다이어트는 물론 건강에도 악영향을 미칠

2024-01-30 10:11:23

고단백 안주 '안주夜 꾸이열풍' 아몬드·청양맛 나와

대상 청정원이 맛과 건강을 모두 챙긴 '안주야(夜) 꾸이열풍' 아몬드맛과 아몬드&청양맛 2종(사진)을 출시했다고 15일 밝혔다. 신제품 2종은 한 봉지에 달걀 1개 분량의 단백질 6~7g이 함유되어 있으며 기존 어포 관련 제

2024-01-15 18:03:20