춘곤증과 수면장애 차이 '2주'..건강한 수면하려면?

[파이낸셜뉴스] 국민건강보험공단에서 발표한 건강보험 진료데이터에 따르면, 2018년부터 5년간 잠을 제대로 자지 못해 병원을 찾은 ‘수면장애’ 환자가 약 110만 명으로 5년간 30% 이상 급증했다. 특히, 경제협력개발기구

2024-04-24 10:46:50

20대 호주 女, 8개월간 24kg 감량…다이어트 부작용은

[파이낸셜뉴스]  8개월 동안 24kg을 감량한 20대 호주 여성의 사연이 알려졌다. 지난 9일(현지시간) 미국 매체 뉴욕 포스트는 8개월간 무려 24kg을 감량한 딜스 리(28)의 사연을 공개했다. 해당 매체와 인터

2024-04-11 21:33:53

‘수면무호흡증’ 방치시 치명적 합병증 유발

[파이낸셜뉴스] 수면무호흡증 환자들은 잘 자다가도 갑자기 숨을 멈출 때가 있다. 최근 비만 등 수면무호흡증 원인 질환이 증가하고 있어 유병률은 점차 증가할 것으로 예상된다. 순천향대부천병원 신경과 윤지은 교수는 “수면무호흡

2024-04-11 11:08:41

"몸 아프면 병원가는 익숙함 버리고, 맨발걷기로 건강 새 지평 열기를" [Weekend 헬스]

필자는 얼마 전 놀랍게도 자신의 무서운 고정관념을 보았다. 3개월 동안 다이어트를 한 덕에 바지가 헐렁해졌고, 혁대를 채워도 바지가 흘러내릴 참이었다. 그런데 시간이 없어 그 혁대에 구멍을 뚫는 집을 찾아갈 틈이 없었다. 그러다 어

2024-04-04 18:09:24

아르테미스의 '진짜 시작'…첫 프리미어 싱글 'Birth' 베일 벗었다

아르테미스(ARTMS)의 새로운 세계가 드디어 눈을 떴다. 아르테미스는 29일 오후 1시 첫 완전체 앨범 'Dall(달)'의 문을 여는 프리미어 싱글 'Birth'를 발매하고 전 세계 '우리(OURII, 팬덤 명)'들을 만났다.

2024-03-29 14:54:08

"숙면해야 건강하다"..바람직한 수면 시간은?

[파이낸셜뉴스] ‘수면’은 삶의 약 3분의 1을 차지할만큼 중요한 요인이다. 충분한 수면이 이뤄지지 못할 경우 면역 기능 및 자율신경계통에 악영향을 주고, 심할 경우 우울증, 치매, 당뇨, 비만 등의 발생 가능성을 높인다. 

2024-03-27 20:52:39

병역 피하려 정신질환 행세…'집행유예'

[파이낸셜뉴스] 정신질환이 있는 것처럼 속여 4급 보충역 판정을 받은 30대 남성이 집행유예를 선고받았다. 25일 법조계에 따르면 서울동부지법 형사7단독(조아람 판사)은 병역법 위반 혐의로 기소된 A씨(33)에게 징역 1년

2024-03-25 16:34:46

"손흥민, 심각한 '희소병' 오래 앓고 있었다"..외신이 재조명한 질환 뭐길래

[파이낸셜뉴스]  잉글랜드 프로축구 프리미어리그(EPL)에서 뛰고 있는 손흥민(토트넘)이 오랜 기간 불면증에 시달렸다고 고백했다. 영국 매체 스포츠바이블은 지난 23일(현지시간) “손흥민이 토트넘에서 믿기 힘든 기록을 쓰

2024-03-25 05:35:46

SKB, 에스옴니 '수면 건강 콘텐츠' B tv에 선보인다

SK브로드밴드는 수면 테크 기업 ‘에스옴니’와 시니어 고객의 수면 건강을 위해 B tv에 콘텐츠를 제공하기로 업무협약(MOU)을 체결했다고 22일 밝혔다. 에스옴니는 수면과 마음건강을 위한 수면 전문 콘텐츠를 개발하고 효과적인 AI

2024-03-22 09:46:11

해외직구로 공수하던 멜라토닌 영양제, 국내 시장 열렸다

[파이낸셜뉴스] 한국에서도 멜라토닌 영양제를 온라인에서 구매할 수 있게 됐다. 수면호르몬인 멜라토닌은 미국 등 해외에서는 건강·기능식으로 취급돼 인터넷 쇼핑몰 등에서 쉽게 구할 수 있지만, 한국에서는 의사 처방

2024-03-22 09:26:58