슬림한 허벅지 만들기, 유승옥 운동 법이면 ‘허벅지와 뱃살’을 한 번에?

슬림한 허벅지 만들기

슬림한 허벅지 만들기가 화제를 모으자, 유승옥의 허벅지 운동법이 관심이다.

지난 7월 방송된 종합편성채널 채널A ‘닥터지바고’에서 유승옥이 관절염으로 인한 상체 비만을 잡는 운동법을 공개했다.

이날 의뢰인은 무릎을 다친 후 관절염 때문에 다리를 쓰는 운동을 하지 못해 살이 쪘다. 유승옥은 무릎 관절에 무리가 가지 않는 운동법을 공개했다.

또 유승옥은 허벅지와 뱃살을 한 번에 뺄 수 있는 운동으로 의자에 앉아 한쪽 다리를 반대쪽 무릎에 올린다. 배의 힘을 이용해 다리를 배 쪽으로 당긴다.

이어 유승옥은 누워서 발바닥을 붙인채 다리를 다이아몬드 모양으로 오므렸다 펴는 다이아몬드 운동을 소개했다.

/fnstar@fnnews.com fn스타 김선정 기자