‘노년층 입원 질환 1위’ 백내장, 예방법은? ‘자외선 피하고 비타민C 섭취’

‘노년층 입원 질환 1위’ 백내장이 노년층의 입원 질환 1위로 꼽혔다. 2014년 건강보험심사평가원 자료에 따르면, 65세 이상의 노인 입원 질환 1위(17만 9123명)가 백내장인 것으로 나타났다. 노년층의 입원 질환 1위 백내장은 매년 진료받는 환자가 늘어나고 있는 질병이다. 국민건강보험공단에 따르면, 2008년 202만865명이었던 환자 수가 2011년 240만 2340명으로 4년간 18.88% 증가했다. 백내장은 눈 속의 수정체(눈에 들어오는 빛을 조절해주는 볼록렌즈 모양의 조직)가 혼탁해지는 것을 말한다.

수정체가 혼탁해지면 빛이 수정체를 제대로 통과하지 못해 사물이 뿌옇게 보이게 된다. 물건이나 글자를 제대로 분간하기 어렵고 실내에서 밝은 곳으로 나갔을 때 눈이 심하게 부시다. 백내장이 생기는 가장 큰 원인은 노화다. 백내장으로 수술한 환자 중 79% 는 노화로 생기는 ‘노인성 백내장’이 원인이다.

또한 안구에 물리적 충격을 받거나, 포도막염 등 안구에 생기는 염증으로 생기기도 한다. 백내장을 예방하기 위해서는 자외선 노출을 피해야 하며 비타민 C가 풍부한 음식을 먹는 것이 필요하다.

또한 스마트폰 등 전자파를 유발하는 기기를 멀리하고 규칙적인 생활을 통해 신체 건강을 유지하는 것도 백내장 예방에 효과적이다. /온라인편집부 [e-mail]