창문 열어 환기 시키면 겨울 두통 예방 가능...‘혈액순환이 두통 원인’

창문 열어 겨울 두통 예방창문 열어 두는 방법으로 겨울 두통을 예방할 수 있다.반짝 추위가 기승을 부리는 겨울에는 실내외의 온도 변화가 크다. 온도변화가 클 때 추운 곳에서 따뜻한 곳으로, 따뜻한 곳에서 추운 곳으로 이동 시 혈액순환 문제로 두통이 발생할 수 있다.이 때 나타나는 두통은 머리가 무겁게 느껴지는 두통에서부터 한쪽 머리가 욱신거리는 편두통, 어지럼증이나 구토 증세를 동반하는 경우까지 다양하다. 이러한 겨울철 두통을 없애기 위해선 실내외 온도차를 5~7도에 가깝게 조절하는 것이 중요하다.