햇빛 꾸준히 쬐세요... 살찌는 것 막아줍니다

국내 연구진이 지속적인 자외선 노출이 식욕을 증가시키는 동시에 살찌는 것을 억제한다는 사실을 최초로 발견했다. 이를 활용하면 비만과 대사질환을 치료하는 새로운 전략을 개발할 수 있을 것으로 기대된다. 서울대병원 피부과 정진호&mid

2024-05-23 18:27:55

꾸준한 자외선 노출, 식욕 증진·체중 감소 효과

[파이낸셜뉴스] 국내 연구진이 지속적인 자외선 노출이 식욕을 증가시키는 동시에 살찌는 것을 억제한다는 사실을 최초로 발견했다. 이를 활용하면 비만과 대사질환을 치료하는 새로운 전략을 개발할 수 있을 것으로 기대된다. 서울대병원 피부

2024-05-23 08:55:12

윤승아, 65kg→48kg 다이어트 식단 어떻길래 [헬스톡]

[파이낸셜뉴스] 배우 윤승아가 체중 48kg 유지를 위해 꾸준히 몸매 관리를 하는 것으로 알려지면서 관심을 끌고 있다. 최근 윤승아는 자신의 유튜브 채널에 근황을 담은 영상을 올렸다. 영상에서 그는 "요즘 다이어트를 계속

2024-05-20 21:44:09

"금연했더니 살 찌네"…충격적인 이유 있었다

[파이낸셜뉴스] '담배를 끊으니 살이 쪘다'고 말하거나, 반대로 담배를 피우는 사람 중 유독 마른 사람들이 더 많아 보일 때가 있다. 흡연자가 금연할 때 체중이 증가한다는 속설은 사실일까? 이 가운데 흡연자가 비흡연자보다

2024-05-13 13:30:02

"이걸로 22㎏ 뺐다"…이장우 ‘뚱보균 없애기’ 비법 뭐길래 [헬스톡]

[파이낸셜뉴스] 배우 이장우가 최근 넉 달간 무려 22㎏을 감량한 비법을 공개했다. 핵심은 장내 균형을 깨뜨리는 유해균 일명 ‘뚱보균’을 없애는 것이다. 이장우는 자신의 SNS에 "건강하게 요요 없는 다이어트를 하고 있다

2024-05-12 15:26:32

잠이 부족한 현대인, 쉬는날 평소보다 2시간만 더 자야

[파이낸셜뉴스] 가정의 달인 5월에는 주말 외에도 근로자의날, 어린이날 대체공휴일, 부처님 오신날 등 쉴 수 있는 날이 많다. 직장인들의 경우 평일에 부족한 잠을 쉬는날 몰아서 잠을 자는 경우가 많은데 수면이 부족하다고 해서 몰아서

2024-04-30 14:07:15

춘곤증과 수면장애 차이 '2주'..건강한 수면하려면?

[파이낸셜뉴스] 국민건강보험공단에서 발표한 건강보험 진료데이터에 따르면, 2018년부터 5년간 잠을 제대로 자지 못해 병원을 찾은 ‘수면장애’ 환자가 약 110만 명으로 5년간 30% 이상 급증했다. 특히, 경제협력개발기구

2024-04-24 10:46:50

"단거 내려놓으세요" 20대 '당뇨 환자' 급증..식습관 개선 '시급'

[파이낸셜뉴스] 40~50대 사이에서 주로 발병했던 당뇨병이 20대 청년층에서 급증해 식생활 개선이 시급하다는 지적이 나왔다.  국민건강보험 일산병원의 신성재 내분비내과 교수는 19일 "만성질환인 당뇨병 발병 연

2024-04-19 14:22:12

"살빼려고 주사 맞았는데 임신했어요"..뜻밖의 후기 쏟아진 다이어트약

[파이낸셜뉴스]  당뇨약으로 개발된 다이어트약 '오젬픽'을 맞고 임신했다는 주장이 잇따라 나오고 있다. 전문가들은 직접적인 연관이 있다고 보긴 어렵고 체중 감소로 몸이 회복되면서 임신에 성공했을 것으로 추정하고 있다.

2024-04-19 13:55:19

국민건강보험공단 일산병원, "2030 '젊은 당뇨' 주의하세요"

【파이낸셜뉴스 경기=노진균 기자】 최근 2030세대에서 발생하는 '젊은 당뇨병' 환자가 급증하고 있어서 이에 대해 주의가 필요하다는 전문가의 의견이 나왔다.  19일 국민건강보험 일산병원 내분비내과 신성

2024-04-19 12:11:13