"63세인데 20대 몸매"..46kg·체지방률 17% '탄탄 뒤태' 유지 비결은?

[파이낸셜뉴스] 3일 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP)에 따르면 중국 윈난성 출신 63세 여성 전전이 은퇴 후 8년 동안 거의 매일 2시간 동안 헬스장에서 운동을 해온 결과 '160cm에 46kg, 체지방률 17%'의

2024-05-03 09:32:33

논현노인종합복지관 스마트짐 도입 …신기술 AI 장비 ‘시니어 만족도·안정성 탁월’

AI 기술을 접목한 시니어 전용 헬스장에 대한 인기가 높아지고 있다. 강남구립 논현노인종합복지관의 ‘스마트 피트니스센터’ 개소 후 스마트짐에 대한 어르신들의 헬스 커뮤니티 활성화가 활발히 진행중에 있다. 강남구는 어르신의 노쇠를

2024-05-02 10:24:36

디랙스, AI 피트니스 글로벌 리딩 기업으로 발돋움

국내 1위 피트니스 브랜드 ‘디랙스(DRAX)’가 피트니스 분야에서 한국 기업 최초로 글로벌 리딩 브랜드로 평가받는 쾌거를 이루었다. 디랙스는 지난 4월 15일, 세계 최대 스포츠 박람회인 FIBO(FIBO Global Fitn

2024-05-02 09:56:32

남성환자 많은 '강직척추염' 女환자도 급증..30% 육박

[파이낸셜뉴스] 강직척추염은 척추 관절에 반복적으로 염증이 생겨서 결국은 등이 굽고 뻣뻣해지는 질환이다. 보통은 젊은 남성 환자에게서 많이 발생해 젊은 남자의 질병으로 불리기도 한다. 강동경희대병원 관절류마티스내과 이상훈 교수는 &

2024-04-29 14:14:09

"지독한 산후후유증, 세상이 끝난것 같을때 다시 시작했어요" [인생은 아름다워①]

고통과 좌절이 우리를 감싸며, 더 이상 삶을 이끌어 가는 힘을 잃을 때가 있습니다. 하지만 이런 순간은 새로운 시작의 출발점이 되기도 합니다. 한계를 넘어, 찬란한 인생의 순간을 찾아가는 이들의 여정을 담았습니다. '인생은 아름다워

2024-04-25 06:27:42

전남도 "국민체력100 체력인증센터서 건강 관리하세요"

【파이낸셜뉴스 무안=황태종 기자】"국민체력100 체력인증센터서 건강 관리하세요."  전남도는 도민 모두가 맞춤형 건강 관리 서비스를 이용할 수 있도록 국민체력100 체력인증센터 운영을 지원한다고 24일 밝

2024-04-24 09:30:26

부산 중구, 내달 13일 장애인 운동재활교실 문 연다

[파이낸셜뉴스] 부산시 중구는 다음 달 13일부터 구내 경증장애인을 대상으로 한 운동재활교실을 운영한다고 19일 밝혔다. 재활교실은 장애인들의 자기관리 능력과 신체활동률 향상을 위해 개설됐다. 재활교실은 주 2회씩 10주간 중구복합

2024-04-19 16:46:53

초·중·고생 10명 중 4명 "아침식사 거른다"

[파이낸셜뉴스] 우리나라 초·중·고교생 10명 가운데 4명이 아침식사를 거르는 것으로 나타났다. 여학생 30%가 우울감을 경험한 것으로 조사돼 학업 등에서 오는 스트레스관리가 절실한 것으로 조사됐다

2024-04-11 21:41:11

피지컬 서바이벌 예능, 무턱대고 따라하면 무릎·허리 부상

[파이낸셜뉴스] 지난해 전세계적으로 화제가 됐던 넷플릭스의 예능 프로그램 '피지컬: 100'의 두 번째 시즌이 최근 종영했다. 이번 시즌도 공개 일주일 만에 600만 시청자 수를 돌파하고 글로벌 비영어권 TV쇼 부문 1위를 달성하는

2024-04-11 14:46:35

스포원 체력인증센터, ‘수요일’ 야간 확대 운영

[파이낸셜뉴스] 부산시설공단이 스포원 체력인증센터를 이달부터 오는 11월까지 매주 수요일 ‘야간시간대 확대 운영’에 나선다고 4일 발표했다. 지난해의 경우 수요 야간 운영을 6~11월까지 시행했으나 올해는 2개월 앞당긴 4

2024-04-04 16:08:18