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15분 추위 노출 15분 정도 추위에 노출되면 1시간 동안 운동한 것과 맞먹는 효과가 나타난다는 연구결과가 나왔다. 4일(현지시간) 영국 데일리메일 등 외신들은 호주 시드니 대학의 폴 리 박사팀의 연구 결과를 인용해 섭씨 15도 이
