차로 많이 마시는 율무, 피부 미용에 좋아요

주로 차로 많이 마시는 율무는 피부각질 세포의 재생을 촉진시키는 등 피부 미용에 도움이 된다. 동의보감에 따르면 율무는 성질이 차고 맛이 달며 독이 없고 몸을 가벼워지게 한다고 돼 있다.

특히 율무는 발바닥 사마귀, 물사마귀, 곤지름 등의 사마귀 질환에 자주 사용되는 한약재다.

의서에 따르면 율무가 물사마귀에 좋고 부작용이 없어 아이들이 먹기에 좋으므로 얼굴 물사마귀, 소아물사마귀 치료 후 복용하면 도움이 된다고 한다. 사마귀에 생 율무를 입으로 씹어서 그 부위에 붙이면 효능이 있고 삶아서 먹어도 효과가 있다.

또 피부에 열감이 있고 붉은 색의 뾰루지나 여드름 같은 것이 생긴 곳에도 사용한다. 해독 효능이 있는 녹두와 감초와 함께 갈아서 얼굴에 팩을 하면 얼굴이 맑아지고 밝아지는 미백효과도 볼 수 있다. 율무는 비만에도 효과가 있지만 변비가 있는 경우 섭취하지 않는 것이 좋다.

[e-mail] 정명진 기자