계획에 없는 임신을 피하려면 철저한 피임은 필수다. 호르몬을 이용한 복합경구피임제에서부터 비호르몬 피임법인 콘돔, 구리자궁내장치까지, 다양한 피임 방법을 알아보고 자신에게 맞는 피임법을 찾아보자.
#호르몬 피임법 호르몬 피임법에는 복합경구피임제와 레보놀게스트렐 분비 자궁내장치, 경질 피임링 등이 있다. 먼저 복합경구피임제는 21알로 구성된 피임제로, 3주간 약을 복용하다가 1주간 약복용을 중단하는 방식으로 이뤄진다. 약 복용을 중단하고 1주일 이내에 월경이 시작되는데, 만약 지속적인 피임을 원할 경우 생리가 시작될 때 다시 복용을 하면 된다. 복합경구피임제와 달리 28알로 구성된 경구피임제는 약 복용을 중단하는 기간 없이 계속적으로 복용하면 된다. 단, 더욱 효과적인 피임을 위해서는 가능한 매일 같은 시간에 복용하는 것이 좋다. '미레나'라 불리는 레보놀게스트렐 분비 자궁내장치는 장치에 장착된 튜브 안에 레보놀게스트렐이라는 황체호르몬이 들어있어 하루에 일정량씩 분비되는 피임기구다. 극소량으로 방출되는 황체호르몬은 자궁 내에 국소적인 영향을 미쳐 자궁 안에서 정자가 정상적으로 운동하는 것을 억제하는데 도움을 준다. 경질 피임링은 '누바링'이라고도 불리는 피임법으로, 기구를 질 내에 삽입해 3주간 지속시킨 후 제거하는 방식이다. 경질 피임링은 삽입과 제거가 매우 간편하고 매일 복용할 필요가 없다는 장점이 있다. 또한 일정량의 호르몬이 안정적으로 분비되기 때문에 체내 혈중농도를 일정하게 유지할 수 있어 효과적이다. #비호르몬 피임법 비호르몬 피임법 중 가장 많이 알려진 방법은 콘돔이다. 그 중에서도 일반적으로 사용하는 남성용 콘돔은 발기한 남성의 음경에 착용하는 형태로 정자가 여성의 생식기로 이동하는 것을 차단하는데 도움을 준다. 콘돔은 올바르게 사용할 경우 실패율이 2% 밖에 되지 않을 정도로 피임 성공률이 매우 높지만, 반대로 제대로 사용하지 않았을 경우의 실패율이 15%에 달하기 때문에 주의가 필요하다.
콘돔 이외의 비호르몬 피임법에는 구리자궁내장치가 있다. 이는 구리성분이 자궁과 난관에 방출되면서 기계적으로 정자의 활동을 방해하는 방식으로, 100명의 여성을 기준으로 했을 때 여성당 0.6~0.8건의 피임 실패율을 보일 정도로 매우 효과적인 방법으로 알려져 있다. 부작용으로는 월경과다와 생리통 등이 생길 수 있으며 이러한 경우 사용을 피하는 것이 좋다. 자료협조: 국가건강정보포털