떡볶이 칼로리가 이정도? 떡튀순 먹으면 ‘칼로리 핵폭탄’...칼로리 낮추는 법은?

떡볶이 칼로리

떡볶이 칼로리에 네티즌들의 관심이 쏠리고 있다.

떡볶이 칼로리는 약 300kcal로 보통 공기 한 그릇의 칼로리와 비슷한 수치다.

따라서 떡볶이는 다이어트를 할 때는 피해야 하는 간식 중 하나로 꼽힌다.

떡볶이와 함께 먹는 튀김이나 순대도 칼로리가 높다. 튀김은 종류에 따라 다른데, 오징어 튀김은 70kcal, 김말이 튀김은 65kcal다. 보통 튀김 1인분에 5개가 나오기 때문에 평균 300kcal를 훌쩍 넘는다. 순대는 1인분은 보통 500kcal 정도 된다.

하지만 칼로리를 낮추는 것도 가능하다.

떡볶이 칼로리는 대부분 떡이다. 떡 대신 묵을 넣어 '묵볶이'를 만들면 떡볶이 특유의 맛은 즐기되 칼로리는 적게 섭취할 수 있다.떡볶이 칼로리를 접한 네티즌들은 "떡볶이 칼로리, 떡볶이 보니까 먹고싶잖아" "떡볶이 칼로리, 대박이다" "떡볶이 칼로리, 이럴수가" 등의 반응을 보였다./[e-mail] 온라인뉴스팀