무한 긍정의 힘…내 최고의 하루는 오늘부터 시작된다

내 최고의 하루는 오늘부터 시작된다

(서울=뉴스1) 박정환 문화전문기자 = 미국의 자기계발 작가 브리애나 위스트가 직접 경험한 변화를 통해 얻은 삶의 지혜를 담아낸 '내 최고의 하루는 오늘부터 시작된다'가 번역출간됐다.

저자는 성공에 대한 강박으로 자기혐오와 정서 불안에 시달리기도 했다. 급기야 우울증까지 겪게 되자 이대로 좌절하지 않고 더 나은 삶을 살기 위해선 지금 당장 스스로가 바뀌어야 한다고 결심했다.

그는 이후 장르와 분야를 가리지 않고 다양한 책을 독파했고 매일 명상하며 자기 내면의 소리에 귀 기울였다.

책에서 배운 지혜를 그대로 실천하고 끊임없이 변화를 이뤄낸 결과 행복은 오직 세상을 바라보는 관점과 생각에 달려있다는 인생의 비밀을 발견했다.

자신의 이야기 또한 사람들 인생에 또 하나의 처방전이 될 수 있음을 깨닫고 SNS에 응원의 글을 쓰기 시작했다.

길을 잃었을 때 다시 삶의 목표를 찾는 법, 생각보다 잘살고 있다고 말해주는 17가지 신호, 세상에 휘둘리지 않고 나를 지키는 6가지 방법 등 직접 경험하고 변화를 통해 얻은 삶의 조언과 지혜들이 가득하다.

책은 저자가 쓴 글 가운데 높은 공감을 얻은 글들을 성공, 태도, 자아, 감정, 관계 등 5가지 주제로 나눠 실었다. 이 책은 현재 아마존에서 2021, 2022년 종합 Top100 베스트셀러, 독일 슈피겔 베스트셀러 누적 7주 1위를 기록 중이다.

◇ 내 최고의 하루는 오늘부터 시작된다/ 브리애나 위스트 씀/ 김영애 옮김/ 비즈니스북스/ 1만6500원.