한국산림복지진흥원 '숲 ASMR' 6종 공개…심신 치유

뉴시스 2026.01.30 14:39 수정 : 2026.01.30 14:39기사원문

진흥원 공식 유트브 채널에 공개…일상 속 힐링 콘텐츠

[대전=뉴시스] 산림청 한국산림복지진흥원이 일상속 힐링을 위한 '숲 ASMR’ 소리·영상 6종을 유튜브 채널에 공개했다.(사진=한국산림복지진흥원 제공) *재판매 및 DB 금지

[대전=뉴시스] 김양수 기자 = 한국산림복지진흥원은 국립산림복지시설의 산림자원을 활용해 '숲 ASMR' 소리·영상 6종을 진흥원 유튜브 채널을 통해 공개했다고 30일 밝혔다.

ASMR은 자율 감각 쾌락 반응(Autonomous Sensory Meridian Response)으로 자극을 통해 심리적 안정이나 쾌감을 느끼는 감각적 경험을 뜻한다.

진흥원 연구개발센터의 기획연구인 '소리자원 프로그램 적용을 위한 조사연구'의 일환으로 진행된 이번 콘텐츠는 우리나라 숲속 소리자원을 수집해 물리·심리적 특성 분석을 통해 제작됐다.

공개된 ASMR 콘텐츠는 경북 영주와 전북 진안에 위치한 산림치유원의 숲에서 수집한 소리와 영상으로 구성됐다.

시원한 계곡 물소리를 담은 '잣나무숲 계곡', 비 오는 숲의 분위기를 전하는 '비 오는 날 마실치유숲길 데크로드', 풀벌레·바람소리를 들을 수 있는 '여름 자작나무 그림숲' 등 총 6종이다.

진흥원 연구진이 회복환경척도 설문조사를 통해 소리자원을 분석한 결과, 숲의 소리는 청각적 피로가 낮고 부드러운 음환경을 형성해 도시 소리보다 심리적 회복 효과가 약 2.5배 높다.

남태헌 진흥원장은 "숲의 소리가 일상의 쉼표가 돼 국민의 마음을 돌보는 데 도움이 되길 바란다"며 "검증된 과학적 분석을 토대로 산림치유 서비스를 지속 제공해 국민 삶의 질 향상에 기여하겠다"고 말했다.