알바생 4명중 3명은 '월요병' 겪는다

알바생 4명 중 3명이 월요일마다 육체적, 정신적 피로나 힘이 없음을 느끼는 월요병을 겪고 있는 것으로 조사됐다.

알바몬은 잡코리아와 함께 알바생 1345명을 대상으로 '월요병' 관련 설문조사를 실시한 결과, 응답자의 74.1%가 매주 월요병을 겪고 있는 것으로 조사됐다고 28일 밝혔다.

실제 아르바이트를 하며 가장 바쁜 날은 금·토요일이었지만 알바생들은 월요일을 가장 피로감을 느끼는 날로 꼽았다.

아르바이트 근무가 가장 바쁜 요일이 언제인지 조사한 결과, '토요일(27.6%)'과 '금요일(27.4%)'이 나란히 1, 2위에 올랐다. 아르바이트 업·직종별로 바쁜 날이 달랐는데 △외식·음료 △서비스 △유통·판매 △문화·여가·생활 부문은 금요일과 토요일 즉 주말에 바쁘다는 응답이 많았다. 반면 △사무직 △교육·강사 △생산·건설·노무 부문은 월요일이 바쁘다는 응답이 가장 많은 업·직종이었다.

아르바이트를 하며 피로감을 느끼는 요일을 묻는 질문에 대해서는 '월요일'이 36.5%의 응답률로 1위에 올랐다. 특히 월요일은 모든 아르바이트 업·직종 그룹에서 가장 피곤한 날로 꼽혀 눈길을 끌었다. 이어 한 주의 중간인 '수요일(17.7%)'과 '목요일(15.5%)' 역시 피로한 날로 꼽혔다.

월요병 해소 방법(복수응답)으로는 '주말에 최대한 많이 쉰다(56.8%)'와 '좋아하는 음식·간식을 챙겨 먹는다(43.6%)'는 답변이 많았다.

26.4%는 '월요병을 해소하지 못했다'고 답했다.

요일에 따라 아르바이트 업무 집중에 차이가 있는 것으로 조사됐다. 알바몬이 '요일에 따라 아르바이트 업무 집중에 차이가 있나요?'라고 묻자 알바생 81.6%가 '그렇다'고 답한 것. 업무 집중 정도가 가장 높은 요일은 '금요일(32.7%)'과 '토요일(13.6%)'이었고, 반면 가장 낮은 요일은 '월요일(32.0%)'과 '수요일(16.0%)'이었다.

[e-mail] 구자윤 기자