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저속노화에 빠진 젊은 층, 왜?

탕후루와 마라탕처럼 매우 달고 매운 음식을 선호하던 MZ 세대 사이에서 저속 노화 식단이 유행하고 있다는 사실 알고 계시나요? 최근 인스타그램 등 소셜 네트워크 서비스(SNS)에서 식습관의 중요성이 다시 대두되면서 단순당과 탄수화물 섭취를 최대한 줄이고, 비정제 곡물과 채소, 살코기 위주로 섭취하는 '저속 노화 식단'을 선호하는 사람들이 늘어나고 ㅇ 하는데요. 그렇다면 젊은 층 사이에서 저속 노화 식단에 열광하는 가장 큰 이유는 무엇일까요?

  • 원래 유행의 주기는 짧아 새로운 유행이 돌아온 것 23%
  • 기존의 식단이 만성 질환을 야기했기 때문에 31%
  • 건강하게 늙고 싶다는 욕구 때문에 23%
  • 자극적인 식습관을 통한 과잉 자극에 대한 반성으로 23%

총 13명 참여

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