안양샘병원, 23일 고무줄 스트레칭 운동 강좌

안양샘병원 통합의학암센터는 오는 23일 전인치유프로그램의 일환으로 '고무줄 스트레칭 운동'이라는 주제로 이랜드 클리닉의 김학근 실장이 진행한다.

고무줄 스트레칭운동법은 고무줄에 의지해서 동작을 하기 때문에 근육에 무리가 안가고 관절을 안전하게 잡아주고 시간, 장소 구애없이 손쉽게 할 수 있다.

샘병원 전인치유연구원 김도봉 목사는 “이 시간을 통해 환자분들은 심신을 이완시켜 마음의 안정을 찾고 긴장된 근육을 풀어 줄 수 있을 것”이라고 말했다.

샘병원 전인치유연구원에서는 상담, 웃음요법, 미술요법, 원예요법, 저널요법, 전인치유모임 등의 프로그램을 운영중이다. (031)467-9481
/[email protected] 정명진기자