우울증 자가진단 테스트, “10점 이상이면 우울증.. 나는 몇 점?”

우울증 자가진단 테스트.

우울증 자가진단 테스트가 공개돼 화제다.

최근 한 포털 사이트에서는 총 9가지의 문항으로 구성된 '우울증 자가진단 테스트'를 제공하고 있다.

우울증 자가진단 테스트 문항에는 '무슨 일을 하는데 있어 흥미나 재미를 거의 느끼지 못한다', '기분이 쳐지거나 우울하거나 희망이 없다고 느낀다', '잠들기 어렵거나 계속 잠들기 힘들거나 혹은 너무 많이 잔다' 등의 내용이 포함되어 있다.

또한 '피곤하다고 느끼거나 기운이 거의 없다', '식욕이 거의 없거나 아니면 너무 많이 먹는다', '내 자신이 싫거나 자신을 실패자라고 여기거나 자신이 내 자신이나 가족을 실망 시킨다고 생각한다', '무슨 일에 집중하기가 어렵다', '움직임이나 말이 너무 느려 남들이 알아차릴 정도이거나 안절부절 못하며 가만히 있지 못해 보통 때보다 더 많이 돌아다닌다' 등으로 이루어져 있다.

각 문항에 따라 최근 2주 동안 얼마나 자주 겪었는지를 기준으로 답을 선택하면 된다.

테스트 참여자의 선택에 따라 점수가 채점되며 총점 10점 이상이면 우울증이 의심된다고 볼 수 있다.

우울증 자가진단 테스트 소식을 접한 네티즌들은 "요즘 우리한테 꼭 필요한 테스트", "한 번 해봐야 겠다", "15점 나오는데, 심각한 우울증인가?", "100%는 아니지만 참고로 하면 좋겠네요" 등의 반응을 보였다.

[e-mail] 온라인뉴스팀