배우 정유미가 2주동안 탄수화물 끊기로 다이어트에 성공했다고 밝혔다.
정유미는 최근 패션매거진 '뷰티쁠' 에서 진행한 화보촬영 인터뷰에서 자신의 피부관리법과 여름철 휴가시즌을 위해 다이어트 하는 여성들에게 다이어트 비법을 전했다.
정유미는 따로 피부관리에 신경을 쓰는 것보다 시간날때마다 마스크팩을 한다고 말했다. 심지어 이동중인 밴안에서도 화장을 지우고 팩을 할정도로 팩 애정자라고했다. 많은 팩 종류는 즐겨이용하는 팩은 시트 마스크팩을 사용하며, 여러기능의 팩도 구입 후 피부의 상태에 맞게 팩을 해준다고 덧붙였다.
여성들이 반길만한 정보인 2주만에 다이어트 방법도 소개했다. 비법은 바로 탄수화물을 끊는것인데, 2주 동안 밀가루 및 탄수화물을 끊고 식단조절을 하면서 하루에 두 시간씩 운동으로 몸매를 관리하고 있다고 정유미는 밝혔다.
이 방법은 끊기 힘든 탄수화물을 끊는것이 핵심이라며, 탄수화물을 멀리하는데신 다른 과일이나 음식으로 보충을 하고 운동을 해주면 비키니를 입었을 때 완벽한 몸매를 드러낼 수 있을 것이라며 추천했다.
배우 정유미의 탱탱한 피부관리법과 2주 다이어트 비법이 담긴 인터뷰는 뷰티쁠 7월호에서 만나 볼 수 있다.
onnews@fnnews.com 온라인뉴스팀
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