룸바댄스 중급 동작 ‘알레마나’ 우아하게 연출하기

댄스 스포츠 룸바의 피겨(figure) 중 하나인 '알레마나'는 부드러운 턴 동작으로 우아하면서 역동적인 느낌을 준다. 채원 댄스스튜디오의 이채원, 양태석 강사가 전하는 알레마나 동작 연출 노하우를 소개한다.

#알레마나 동작 우아하게 연출하기

1. 남자는 왼발을 앞으로 디디며 잡은 손으로 상대를 살짝 민다. 여자는 오른발을 뒤로 뻗으며 힙을 트위스트 시킨다.

2. 남자는 오른발을 제자리에 두고 왼발을 옆으로 디디며 상대를 살짝 당긴다.

여자는 오른발을 옆으로 옮긴다.

3. 남자는 왼발을 오른발 옆으로 가져가면서 손을 들어 상태의 턴을 예비한다. 여자는 오른발을 앞으로 뻗어 남자의 왼발 앞쪽에 둔다. 그 후 남자는 체중을 왼발로 이동하며 곧게 서고, 여자는 남자 쪽을 향해 몸을 살짝 회전하며 다음 동작을 준비한다.

4-5. 남자는 왼손에 힘을 줘 파트너의 턴을 유도한다. 여자는 남자의 왼발 옆쪽으로 몸을 틀며 반바퀴 턴 해준다.

6. 남자는 왼발을 앞으로 뻗으며 파트너의 턴을 예비한다. 여자는 왼발을 앞으로 뻗으며 턴을 준비한다.

7. 남자는 왼손을 잡아 당기며 여자의 턴을 유도한다. 여자는 남자의 왼팔 아래에서 180도로 회전하며 체중을 뒷발로 옮겨준다. 그 후 파트너끼리 손을 맞잡은 상태에서 다른 쪽 팔을 벌려 팬 포지션으로 마무리 한다.

#동작 연출 팁-클로즈드 포지션

알레마나 동작을 우아하게 연출하려면 파트너끼리 손을 맞잡고 다가서는 자세인 '클로즈드 포지션'에 특히 신경 써야 한다.

남자의 팔 아래쪽에서 턴을 하기 전 취하는 자세인 클로즈드 포지션은 두 사람이 적절한 거리를 유지해야 예쁘게 연출된다.

또한 마지막 한 박자에서 여성이 180도로 회전할 때 두 파트너 사이의 균형이 중요하다.

턴 동작 시 남자와 여자는 각각 왼손과 오른손에 힘을 줘 손을 놓치지 않도록 주의하고, 턴 동작이 남자의 왼팔 아래쪽에서 이뤄질 수 있도록 턴 범위와 방향을 잘 설정해야 제대로 된 각도에서 턴을 할 수 있다.

/[e-mail] 김미경 기자