라벤더 효능
라벤더 효능이 누리꾼들 사이에서 화제를 모으고 있다.
가장 먼저 라벤더를 재배한곳은 아라비아로 추정되며 그리스로 전파되어 유럽 전역으로 퍼졌다고 한다. 기원 전 600년경 그리스에서 프랑스로 전해져서 지금은 프랑스, 스페인, 이탈리아와 잉글랜드에서 가장 많이 재배되고 있다. 고대 로마사람들은 라벤더 꽃을 목욕탕물에 넣어서 몸을 향기롭게 했다고 전해진다.
라벤더는 식용으로도 사용 할 수 있는데 이때는 반드시 요리용 라벤더를 구매하여 사용하여야 한다.
라벤더는 열량이 낮아 다이어트에 좋으며 신경 안정, 불면증 예방에 탁월한 효능이 있다.
식용으로 사용하고 남은 라벤더는 밀봉하여 서늘하고 건조한 곳에 보관하면 된다.
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/onnews@fnnews.com 온라인편집부
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