고혈압, 겨울철 더 높아지는 경향…건강 관리 필수 어떻게 해야?

겨울철 고혈압혈압은 온도가 낮은 겨울철에 더욱 높아지는 경향이 있어 이를 대비한 겨울철 건강 관리가 눈길을 끌고 있다.

건강보험심사평가원에 따르면 국내 고혈압 환자는 2013년 기준 551만 명으로 2009년(487만 명) 대비
13% 증가하고 있어 고혈압 예방을 위해 건강한 생활 습관이 요구된다.전문가는 고혈압 환자는 망막혈관폐쇄증 외에도 당뇨망막병증, 황반변성, 녹내장의 발병률도 함께 증가하므로 이와 관련된 주기적인 검진이 필요하다고 조언했다.

또한 망막질환을 예방하기 위해서는 녹황색 채소와 등푸른 생선 및 눈 영양제를 꾸준히 복용하는 것이 좋다./[e-mail] 온라인편집부 한인우 기자