초콜릿 칼로리, 1인분에 약 300kcal ‘고열량’ 식품

초콜릿 칼로리는 1인분에 약 300kcal로 높은 편에 속하는 것으로 알려졌다.

화이트 초콜릿 칼로리는 1인분당 약 311kcal이며, 파베 초콜릿은 1인분당 328kcal로 높은 편에 속한다.초콜릿은 혈압을 낮춤으로써 고혈압 등을 예방하며, 스트레스나 알레르기 등에도 효과가 있다.

또한 집중력을 상승시키며 일시적으로 기분을 좋아지게 하는 효과가 있다./[e-mail] 한은우 기자