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커피 마시면 고혈압 위험 줄어든다더니..."관계 없다"

커피 마시면 고혈압 위험 줄어든다더니..."관계 없다"

[파이낸셜뉴스] 커피를 마시면 고혈압 발생 위험을 낮춘다고 알려져 있지만 전혀 관련이 없다는 새로운 연구 결과가 나왔다.

명승권 국립암센터 국제암대학원대학교 대학원장(가정의학과 전문의)은 2002년부터 2021년까지 국제학술지에 발표된 13건의 코호트 연구를 메타분석한 결과 이같이 확인했다고 1일 밝혔다.

명승권 대학원장이 2002~2021년 국제 학술지에 발표된 13건의 코호트 연구를 재분석한 결과다. 13건의 연구에서 연구 대상자는 31만여 명, 이 중 고혈압 환자는 6만4000여명이었다. 연구들을 종합한 결과, 커피 섭취가 고혈압 발생과 통계적으로 의미 있는 관련성이 없다는 사실을 밝혀냈다.

기존에 미국에서 수행된 연구와 질적 수준이 낮은 연구에서는 커피 섭취가 고혈압의 위험성을 낮춘다고 보고되었지만, 유럽 및 아시아에서 수행된 연구와 기타 성별, 카페인 유무, 흡연, 추적기간 등 다양한 요인에 따라 수행된 메타분석에서는 관련성이 없는 것으로 확인됐다.

연구를 주도한 책임저자인 명 원장은 “커피는 ‘두 얼굴을 가진 헐크’로, 커피 안에는 1000여종의 화학물질이 들어있어 질병에 따라 위험성이 높아지기도 하고 낮아지기도 한다”며 “최근까지 사람을 대상으로 한 관찰 역학 연구 결과를 종합해보면 커피 섭취는 당뇨, 일부 암(간암, 유방암, 대장암 등), 파킨슨병 등의 위험성을 낮추지만 저체중아 출산, 유산, 이상지질혈증(고콜레스테롤혈증)의 위험성을 높인다”고 설명했다.


이어 “혈압과 관련된 커피 속 물질은 카페인과 클로로제닉산이다. 카페인은 혈관을 수축해 즉각적인 혈압 상승 효과를 나타내지만 클로로제닉산은 항산화 작용을 통해 활성산소종에 기인한 혈압 상승을 억제해 항고혈압 효과를 나타낼 수 있다”며 “클로로제닉산의 이러한 효과로 볼 때, 커피 섭취가 고혈압 위험성을 높이지 않는 이유로 생각된다”고 말했다.

명 원장은 “이번 연구를 통해 커피 섭취가 고혈압의 위험성을 높이지 않는다는 결과를 밝혀냈지만, 기존의 또 다른 메타분석 결과에서와 같이 커피 섭취는 콜레스테롤을 높이는 등의 부작용을 야기할 수 있기 때문에 과도한 커피 섭취는 삼가야 한다”고 강조했다.

moon@fnnews.com 문영진 기자