하남시보건소 60세 이상 '뼈튼튼 근육튼튼' 건강 특강 실시

골다공증 등 예방과 건강 관리에 도움

경기 하남시가 60세 이상 시민 100명을 대상으로 건강특강 '뼈튼튼 근육튼튼'을 실시했다. 하남시 제공

【파이낸셜뉴스 하남=김경수 기자】 경기 하남시는 60세 이상 시민 100명을 대상으로 건강특강 '뼈튼튼 근육튼튼'을 실시했다고 8일 밝혔다.

근감소증 및 골다공증 등 근골격계 질환의 예방과 관리에 도움을 주기 위해 마련된 건강 특강은 박재현 한양대학교 구리병원 재활의학과 교수를 초빙해 1시간가량 진행됐다.

특강 주요 내용으로는 △뼈와 근육에 대한 이해 △뼈가 약하면 생길 수 있는 증상 및 질환 △근육이 약하면 생길 수 있는 증상 및 질환 △뼈 건강과 근육 건강을 위한 운동 등이다.

하남시보건소 관계자는 “건강 특강을 통해 더욱 건강하고 행복한 노후를 보내셨으면 좋겠다"며 "시니어 헬스센터에서 진행되는 다양한 프로그램에 많은 참여와 관심을 바란다”고 말했다.

[e-mail] 김경수 기자