"부부관계 후 소변 안 보고 그대로 잤다면?"...여성 '이병' 부르는 치명적 습관 [헬스톡]
[파이낸셜뉴스] 여성에게 흔히 발생하는 '방광염'이 무심코 반복하는 일상 속 사소한 습관만으로도 쉽게 유발되고 재발할 수 있어 주의가 요구된다. 제때 치료하지 않고 방치할 경우 세균이 신장까지 침투해 급성 신우신염으로 악화할 수 있는 만큼 평소 올바른 배뇨 습관을 유지하는 것이 무엇보다 중요하다.
15일 의료계에 따르면 방광염은 남녀 모두에게 발병할 수 있으나 해부학적 구조 차이로 인해 여성 환자의 비율이 압도적으로 높다. 남성의 요도 길이는 약 20cm에 달하는 반면, 여성은 약 3cm로 매우 짧고 항문과 요도 입구가 가까워 장내 대장균 등 세균이 방광으로 침입하기 쉬운 환경이기 때문이다.
특히 재발성 방광염을 겪는 여성이라면 성관계 직후 배뇨 습관을 점검할 필요가 있다. 유럽비뇨기과학회는 반복성 방광염이 있는 여성에게 성관계 후 소변을 미루지 말고 즉시 배출할 것을 권고하고 있다. 성관계 과정에서 유입될 수 있는 세균이나 질 분비물이 질 내 유익균인 유산균을 감소시키고 대장균 번식을 촉진할 수 있는데, 관계 직후 소변을 보면 요도 주변의 세균을 씻어내 방광으로의 침입을 예방할 수 있다.
일상에서 소변을 습관적으로 오래 참는 행동 역시 방광 건강의 최대 적이다. 소변이 방광 내에 장시간 머물면 세균이 증식하기에 최적의 조건이 만들어지며, 하루 배뇨 횟수가 지나치게 적을 경우 요로에 세균이 정착할 위험도 커진다.
대한비뇨의학회가 제시하는 방광염의 대표적인 의심 증상은 ▲소변을 자주 보는 빈뇨 ▲갑자기 소변이 마렵고 참기 힘든 절박뇨 ▲배뇨 시 찌릿하거나 타는 듯한 통증 ▲소변을 본 뒤에도 시원하지 않은 잔뇨감 ▲아랫배 묵직함 및 불편감 등이다.
세균성 방광염으로 진단되면 소변검사를 통해 원인균을 파악한 뒤 적절한 항생제를 복용해 치료한다. 항생제를 복용하면 대개 며칠 내로 불편한 증상이 빠르게 가라앉지만, 증상이 사라졌다고 해서 임의로 약 복용을 중단하면 내성균이 생기거나 재발할 수 있어 처방받은 기간을 끝까지 지켜야 한다.
치료 기간에는 수분을 충분히 섭취해 소변 배출을 원활하게 돕고 요의를 참지 않는 것이 좋다. 만약 단순 배뇨 불편감을 넘어 고열과 오한, 옆구리 통증, 구토 등의 증상이 동반된다면 세균이 상부 요로를 타고 신장까지 퍼진 '신우신염'일 가능성이 크므로 즉시 병원을 찾아 정밀 진료를 받아야 한다.
[email protected] 문영진 기자
