서울 비만율 전국 최대폭 감소..."손목닥터9988·서울체력장 효과"

[파이낸셜뉴스] 서울시 성인 비만율이 전국 17개 시·도 중 가장 큰 감소 폭을 기록한 가운데, 서울시가 293만명이 이용 중인 '손목닥터9988'과 오프라인건강플랫폼 '서울체력장'을 중심으로 일상 속 비만 예방 체계 강화에 나선다. 손목닥터9988 앱 내 '체중관리 모드'를 신설하고 오는 8월부터 AI 서울체력장 25개소를 비롯한 맞춤형 인프라를 대폭 확충한다는 구상이다.

28일 서울시에 따르면 서울의 성인 비만율은 전년보다 0.8%p 감소하며 전국 17개 시·도 가운데 가장 큰 감소 폭을 기록했다.

시는 "서울시 대표 건강관리 앱인 손목닥터9988 참여자의 허리둘레와 혈당도 비참여자보다 유의미하게 개선됐다"며 "생활 속 건강관리의 효과가 확인됐다"고 강조했다. 손목닥터9988과 서울체력장을 중심으로 비만 예방 정책도 강화할 계획이다.

질병관리청이 발표한 지역사회건강조사 결과에 따르면, 지난해 서울의 성인 비만율은 30.2%로, 지난 2024년(31.%)보다 0.8%p 감소했다. 이는 전국 17개 시·도 가운데 가장 큰 감소 폭이다.

주요 건강생활 지표도 전국 최고 수준을 유지하고 있다. 2025년 걷기 실천율은 69.0%로 전국 평균(49.2%)보다 19.8%p 높다. 건강생활실천율은 54.3%(전국 36.1%), 연간 체중조절 시도율도 74.5%(전국 68.5%)를 기록했다.

시는 생애주기에 맞춰 시민 맞춤형 건강프로그램을 제공하고 있다. 완경 전후 호르몬 변화 등을 겪는 50~60대 여성에게는 2024년부터 중강도 체력향상 프로그램을 개발·시범 운영하고 있다. 2025년부터는 25개 자치구 보건소로 확대 운영해 약 3530명이 참여했다.

25개 자치구 보건소와 함께하는 대사증후군 관리사업은 만 20~69세 서울시민과 서울 소재 직장인·자영업자·대학(원)생을 대상으로 허리둘레·혈압·혈당·중성지방·고밀도지단백(HDL) 콜레스테롤 등 5가지 건강지표 검사를 제공한다. 올해 5월 말 기준 등록자는 6만3670명이며, 신규 등록자 3만1752명 중 고혈압·당뇨병 등 유소견자 9852명을 조기에 발견하고 총 35만7598건의 맞춤형 상담·관리를 제공했다.

건강에 이상을 느끼지 않더라도 손목닥터9988을 통해 건강 데이터를 측정하고, 건강습관을 실천할 수 있다. 서울시가 실시한 2021년과 2023년의 국민건강보험공단 건강검진 데이터 비교분석에 따르면, 참여자 당뇨병 신규발생률은 비참여자 대비 7.9% 낮았고 고혈압 신규발생률은 9.1% 낮게 나타났다.

현재 293만명의 시민이 이용 중인 손목닥터9988은 올 하반기 '내 손안의 건강 주치의'로 기능을 확대한다. '체중관리 모드'를 신설해 체중, 체지방률, 체질량지수(BMI) 등 비만과 관련된 주요 지표를 한눈에 확인하게 된다.

'서울체력장'에서는 직접 자신의 체력수준을 측정하고 운동 상담을 받을 수 있다. 현재 서울시립대 직영센터를 비롯해 광진·도봉·중구 등 총 19개소의 서울체력장을 운영하고 있다. 직장·학업을 마친 이후에도 이용할 수 있도록 일부 센터에서는 평일 야간, 토요일 운영을 확대하고 있다.

오는 8월부터 노원, 관악(제2센터), 강남, 양천, 강서 등 서울체력장 8개소를 순차적으로 추가 개소하고, 종합사회복지관 등 생활밀착형 공공시설에 'AI 서울체력장' 25개소를 조성한다.

조영창 서울시 시민건강국장은 "비만이 최근 주요한 사회 이슈로 떠오르는 가운데, 비만 예방은 주기적인 건강상태 확인과 걷기와 운동 등을 생활 속 습관으로 만드는 데서 시작된다"며 "시민들이 집과 직장 가까이에서 자신의 몸 상태를 확인하고 꾸준히 건강을 관리할 수 있도록 손목닥터9988과 서울체력장을 중심으로 맞춤형 건강관리 서비스를 확대하겠다"고 말했다.

[email protected] 이창훈 기자