폭염 속 온열질환 비상, 생맥산·청서익기탕 어떠세요?

기본 예방수칙에 한의약 치료로 회복
폭염은 불편함 넘어 생명을 위협해

[파이낸셜뉴스] 대한한의사협회가 연일 이어지는 기록적인 폭염으로 온열질환 환자가 급증하는 가운데 일사병과 열사병을 정확히 구분하고 초기 대응에 나서는 것이 중요하다고 강조했다.

7일 협회는 충분한 수분 섭취와 휴식 등 기본적인 예방수칙과 함께 생맥산, 청서익기탕 등 한의약 치료가 증상 완화와 회복에 도움이 될 수 있다고 설명했다.

중앙재난안전대책본부에 따르면 지난 5일 하루 동안 전국에서 온열질환자 208명이 발생했으며 사망 사례도 보고됐다. 같은 날 경남 양산은 기상관측 이래 최고기온인 42℃를 기록하는 등 예년보다 강한 폭염이 이어지면서 온열질환 예방의 중요성이 커지고 있다.

협회는 폭염으로 인한 건강 피해는 단순한 불편함이 아니라 생명을 위협할 수 있는 응급상황이라고 밝혔다. 특히 일사병과 열사병은 원인과 증상이 다른 만큼 이를 구분해 적절히 대응해야 한다고 강조했다.

일사병은 강한 햇빛에 장시간 노출돼 발생하는 경우가 많으며 두통과 어지럼증, 무기력감, 식욕부진 등이 나타난다. 땀을 많이 흘리고 피부가 차갑고 축축한 상태를 보이는 것이 특징이며 체온은 정상 범위이거나 다소 상승하는 수준이다.

반면 열사병은 고온다습한 환경에서 체온조절 기능이 무너지면서 발생하는 응급질환이다. 체온이 크게 오르고 피부가 뜨겁고 건조해지며 의식 저하나 실신이 나타날 수 있어 즉각적인 응급조치와 의료기관 치료가 필요하다.

협회는 온열질환 예방을 위해 폭염특보가 발효되면 외출을 자제하고 낮 12시부터 오후 5시까지 야외활동을 최소화할 것을 권고했다. 또한 작업 중에는 규칙적으로 휴식을 취하고 모자나 양산으로 직사광선을 피하며 하루 8잔 이상의 물을 마시고 음주와 과도한 카페인 섭취는 줄여야 한다고 조언했다.

어지럼증이나 두통, 메스꺼움, 식은땀 등이 나타나면 즉시 활동을 중단하고 시원한 장소에서 안정을 취해야 한다고 덧붙였다.

한의학에서는 여름철 더위로 발생하는 질환을 '서병'으로 분류한다. 대한한의사협회는 환자의 체질과 증상에 따라 중서, 중열, 주하병, 모서 등으로 구분해 치료하며, 현대의 일사병과 열사병에 해당하는 중열에는 생맥산과 청서익기탕 등이 활용된다고 설명했다.

생맥산은 더위로 손상된 기운과 체액을 보충하고 갈증과 탈진 회복을 돕는 처방으로 알려져 있다. 청서익기탕은 폭염으로 저하된 기력과 식욕을 회복하고 피로 개선에 활용되며, '동의보감'에도 늦여름 습열로 인한 피로와 발열, 식은땀 등을 치료하는 처방으로 기록돼 있다.
협회는 침과 뜸 치료도 더위로 인한 기력 저하와 식욕부진 회복에 활용할 수 있다고 소개했다.

대한한의사협회는 "최근과 같은 극심한 폭염에서는 건강한 사람도 온열질환에 노출될 수 있다"며 "어지럼증이나 두통, 식은땀, 심한 피로감이 나타나면 무리하지 말고 즉시 시원한 곳에서 휴식을 취하고 필요하면 의료기관에서 진료를 받아야 한다"고 당부했다. 또한 "한의의료기관에서 개인의 상태에 맞는 한약 처방과 침·뜸 치료를 통해 온열질환 예방과 회복에 도움을 받을 수 있다"고 밝혔다.

[email protected] 강중모 기자