"뇌가 익어서 헛소리까지"…마라톤 참가자 잇단 사고에 의사 경고
[파이낸셜뉴스] 최근 국내 마라톤 대회에서 참가자들이 잇따라 쓰러지는 사고가 발생하자 응급의학과 전문의가 무리한 달리기의 위험성을 경고했다. 특히 덥고 습한 날씨에는 운동 중 발생한 열이 몸 밖으로 제대로 빠져나가지 못해 열사병으로 이어질 수 있다.
지난달 11일 열린 '2026 서울달리기'에서는 하프코스에 출전한 20대 여성이 결승점까지 약 500m를 남겨두고 쓰러졌다. 현장에서 심폐소생술을 받은 뒤 병원으로 이송됐지만 결국 다음 날 숨졌다.
같은 달 17일에는 경북 경주에서 열린 마라톤 대회에 참가한 20대 여성이 경기 도중 의식을 잃었다. 고열과 전신 쇠약 증세를 보인 여성은 병원에서 치료받은 뒤 퇴원했다.
남궁인 이대목동병원 응급의학과 교수는 최근 유튜브 채널 '썰닥'에 출연해 마라톤 참가자들이 응급실로 이송되는 사례를 소개했다. 실제로 체온이 41~42도까지 상승한 환자가 병원에 실려 온 적도 있다고 밝혔다.
남궁 교수는 기온과 습도가 높은 환경에서 달리면 운동 중 발생한 열이 제대로 배출되지 않아 열사병으로 이어질 수 있다고 경고했다.
남궁 교수는 마라톤 대회가 열릴 때마다 응급환자가 발생해 병원에서도 사전에 대비하고 있다고 설명했다. 그는 "마라톤 대회를 하게 되면 저희 병원에 관련 공문이 와서 대기하는데 환자가 무조건 발생한다"며 "요즘에는 10km~20km를 뛰다 보니 시간대별로 환자분이 오신다"고 말했다.
특히 기록 단축에 집중한 나머지 신체에 과도한 부담을 주는 참가자들이 많다고 지적했다. 기온과 습도가 높을 때는 달리면서 발생한 열이 몸 밖으로 충분히 빠져나가지 못해 열사병 위험이 커질 수 있다는 설명이다.
남궁 교수는 체온이 41~42도까지 치솟은 환자에게 의식 이상과 비정상적인 행동이 나타난 사례도 소개했다. 그는 "뇌가 익어서 오다 보니 헛소리 하고, 발버둥 치고 심지어 '선생님 나 죽었어요'라고 물으며 절 저승사자인 줄 아는 환자도 있었다"고 전했다.
남궁 교수는 마라톤뿐 아니라 모든 격렬한 운동에서 무리하지 않는 것이 중요하다고 강조했다. 그는 "어떤 운동이든 격렬하게 하면 몸에 무리가 갈 수밖에 없다"며 "반드시 쉬거나 천천히 뛰거나 수분을 섭취하면서 뛰셔야 한다"고 당부했다.
[email protected] 한승곤 기자
