"다이어트도 똑똑하게"..과학적으로 살빼려는 사람들 늘었다

[파이낸셜뉴스] 무조건 굶고 땀을 빼는 체중 감량의 시대가 저물고 있다. 디지털 시대, 정보화 시대가 도래하며 더 똑똑하게 살을 빼는 다이어트 얼리어답터가 대세로 떠오르고 있다. 비만클리닉 지방흡입 특화 의료기관 365mc 올뉴강남

2024-02-16 08:39:29

'득근' 하려다 식도염 생긴다고?..잘못된 저탄고지 주의보

[파이낸셜뉴스] 역류성식도염은 위산이나 위의 내용물이 식도로 다시 올라와 염증을 일으키는 질환이다. 역류성식도염을 유발하는 데에는 다양한 원인이 있는데, 대부분 잘못된 식습관, 비만, 음주 흡연 등이다. 그런데 뜻밖에도 우

2023-09-18 11:02:42

살 빠진다는 '저탄고지' 식단, 알고보니..심장마비 위험 높인다

[파이낸셜뉴스]  다이어트에 효과적인 것으로 알려진 '저탄고지(LCHF)' 식단이 심장마비와 뇌졸중 등 심혈관질환 위험을 높이는 등 오히려 건강에 해롭다는 연구 결과가 나왔다. 지난 5일(현지시간) 미국 CNN 방송에 따

2023-03-07 10:20:36

"가루쌀·가공식품으로 쌀 소비 늘려야"

정부가 쌀 소비 촉진과 가격 안정을 위해 추진하고 있는 '가루쌀'(분질미)이 장기적으로 쌀 소비를 높일 것이라는 분석이 나왔다. 가루쌀을 활용하면 쌀 가격 하락을 막고 수급 문제를 해결하는 데 큰 도움이 된다는 진단이다. 농림수산식

2022-10-12 18:00:19

'저탄고지' 지중해 식단 해보니..6개월만에 당뇨병, 지방간 수치 개선

[파이낸셜뉴스]   저탄수화물 고지방(저탄고지) 식단이 지방간질환 위험을 줄이는 데 도움이 되는 것으로 한 연구 결과 밝혀졌다. 최근 2022 국제간학술대회(ILC)에서 발표된 연구 결과 중 2형 당뇨병과 비알코올성 지

2022-07-12 07:13:27

집콕+홈트 열풍 '단백질식품' 덩치 더 커진다

성장세를 이어온 단백질(프로틴) 식품 시장이 올해도 덩치가 커질 것으로 보인다. 지난해 시장 규모 확대에 일조했던 '집콕' '홈트(홈트레이닝)' 열풍이 계속되는 데다 업체들이 한층 공격적인 마케팅과 함께 신제품 출시에 나서고 있다.

2022-01-04 17:30:10

건강식 편견 깨는 고급스러운 한끼 "일주일치 주문해도 매일 새로운 행복" [먹어주는 얼굴]

나이 50을 눈앞에 두고 건강관리를 시작했다. 5개월 넘게 매일 1시간 가까이 한강변을 달리고 있지만 당췌 몸무게는 줄어들 기미가 없다. 보다 못한 아내가 "먹는 것, 특히 탄수화물 섭취를 줄여야 한다"고 권고(?

2021-09-30 17:43:36

살 빠진다는 ‘저탄고지’ 다이어트, 우울증과 탈모 부추길 수 있다

[파이낸셜뉴스]  ‘저탄고지’ 다이어트가 인기를 끌고 있습니다. ‘저탄고지’ 다이어트는 평소 탄수화물 섭취량을 20~60% 정도로 낮추되 지방은 통제하지 않는 다이어트 방식을 의미합니다. 포만감을 즐길 수 있는 식단 덕에

2021-08-13 17:04:25

기네스 펠트로 '사골 국물 다이어트' 효과는

[파이낸셜뉴스] 웰빙 트렌드 전파의 아이콘으로 꼽히는 헐리우드 배우 기네스 펠트로의 '새로운 다이어트' 방법이 최근 핫하다. 바로 사골국물 다이어트다. 한국인에게는 매우 익숙한 음식인 사골국물, 정말 다이어트에 도움이 될까. ■1주

2021-07-31 15:43:29

마이노멀, 저당 케찹·머스타드 출시

[파이낸셜뉴스] 마이노멀이 6일 당류와 칼로리를 대폭 낮춘 케찹과 머스타드를 출시했다. 새롭게 선보인 마이노멀 소스 2종은 설탕 대체재로 각광받고 있는 감미료 알룰로스와 스테비아를 사용해 당류와 칼로리를 획기적으로 낮춘 것이 특징이

2021-07-06 10:19:29