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[새책] 혼자 살기 워크숍
[파이낸셜뉴스] 정신과 전문의 반유화의 신간 '혼자 살기 워크숍'은 혼자의 삶을 스스로 설계하는 방법을 안내한다. 진료실 안팎에서 만난 이들의 고민을 바탕으로 일상과 돈, 건강, 관계를 아우르는 질문과 실천법을 담았다.
혼자이고 싶은 이유와 자신의 욕구를 점검하는 데서 출발해 생활을 운영하는 비용과 책임을 짚는다. 경제적 자립과 몸·마음 돌보기, 어려움에 대비하는 방법 등을 다룬다. 혼자라는 이유로 외로움을 단정하거나 독립적인 모습을 기대하는 사회적 시선도 살핀다.
저자는 혼자의 삶을 지탱하는 관계의 중요성을 강조한다. 부모와 적절한 거리를 두고 생활을 나눌 사람들과 연결되며 자신에게 필요한 친밀함을 찾도록 돕는다. 타인에게 기대고 싶은 마음과 외로움을 인정하며 저마다의 기준으로 살아가자고 제안한다.
[email protected] 장인서 기자
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