"단거 내려놓으세요" 20대 '당뇨 환자' 급증..식습관 개선 '시급'

[파이낸셜뉴스] 40~50대 사이에서 주로 발병했던 당뇨병이 20대 청년층에서 급증해 식생활 개선이 시급하다는 지적이 나왔다.  국민건강보험 일산병원의 신성재 내분비내과 교수는 19일 "만성질환인 당뇨병 발병 연

2024-04-19 14:22:12

국민건강보험공단 일산병원, "2030 '젊은 당뇨' 주의하세요"

【파이낸셜뉴스 경기=노진균 기자】 최근 2030세대에서 발생하는 '젊은 당뇨병' 환자가 급증하고 있어서 이에 대해 주의가 필요하다는 전문가의 의견이 나왔다.  19일 국민건강보험 일산병원 내분비내과 신성

2024-04-19 12:11:13

초·중·고생 10명 중 4명 "아침식사 거른다"

[파이낸셜뉴스] 우리나라 초·중·고교생 10명 가운데 4명이 아침식사를 거르는 것으로 나타났다. 여학생 30%가 우울감을 경험한 것으로 조사돼 학업 등에서 오는 스트레스관리가 절실한 것으로 조사됐다

2024-04-11 21:41:11

20대 호주 女, 8개월간 24kg 감량…다이어트 부작용은

[파이낸셜뉴스]  8개월 동안 24kg을 감량한 20대 호주 여성의 사연이 알려졌다. 지난 9일(현지시간) 미국 매체 뉴욕 포스트는 8개월간 무려 24kg을 감량한 딜스 리(28)의 사연을 공개했다. 해당 매체와 인터

2024-04-11 21:33:53

'8개월간 19㎏ 감량' 진짜 성공했다…"무조건 일찍 자세요"

[파이낸셜뉴스] '일찍 잠자리에 드는 것'만으로 다이어트에 성공한 여성들의 사례가 화제다. 7일(현지시간) 영국 매체 데일리메일은 저녁 무렵 일찍 잠을 자는 것으로 체중 감량에 성공한 중년 여성 3인을 소개했다. 우선

2024-03-12 06:10:54

[기자수첩] 과당중독

헬스장에서 퍼스널트레이닝(PT)을 등록하는 이유는 뭘까. 체계를 잡겠다는 목적도 있겠지만 혼자만의 의지로 목표를 이루기 어려워 외부의 강제성을 동원하겠다는 뜻이 크다. 그런데 코치가 탕후루나 먹으러 가자고 하면 뭐라고 할까. 노발대

2024-02-15 19:12:22

과당중독 [기자수첩]

[파이낸셜뉴스] 헬스장에서 퍼스널트레이닝(PT)을 등록하는 이유는 뭘까. 체계를 잡겠다는 목적도 있겠지만 혼자 만의 의지로 목표를 이루기 어려워 외부의 강제성을 동원하겠단 뜻이 크다. 그런데 코치가 탕후루나 먹으러 가자고 하면 뭐라

2024-02-15 13:50:45

밸런타인데이, 살 덜 찌는 초콜릿은?

[파이낸셜뉴스] 2월 14일은 '밸런타인데이'다. 이날 마음을 표현하는 수단으로 대부분 '초콜릿'을 전한다. 365mc 천호점 조민영 대표원장은 13일 "초콜릿은 칼로리가 높다"며 "우유의 풍미를

2024-02-13 09:18:49

시큰거리는 손목·스트레스… "명절증후군 날릴 꿀팁 챙기자" [2024 건강한 설]

민족의 대명절 설이 코앞으로 다가왔다. 오랜만에 가족, 친지들과 만날 생각에 많은 이들이 큰 기대를 갖게 된다. 하지만 장거리 운전, 집안일, 과식·음주 등 명절을 보내는 과정에서 받은 육체적·정신적 피로로

2024-02-08 17:40:19

"설 명절에 체중 불었네.." 급하게 빼다가는 변비온다

[파이낸셜뉴스] 설 명절 기간에는 고열량 음식을 많이 먹게 된다. 최근에는 고향을 찾지 않고 명절 연휴 기간을 이용해 해외여행을 떠나는 등 색다르게 명절을 즐기는 경우도 많고, 집에서 휴식을 하며 일상에서 쌓인 피로를 풀기도 한다.

2024-02-08 10:25:52