유산소운동 검색결과 총 840

  • 부산 중구, 내달 13일 장애인 운동재활교실 문 연다
    부산 중구, 내달 13일 장애인 운동재활교실 문 연다

    [파이낸셜뉴스] 부산시 중구는 다음 달 13일부터 구내 경증장애인을 대상으로 한 운동재활교실을 운영한다고 19일 밝혔다. 재활교실은 장애인들의 자기관리 능력과 신체활동률 향상을 위해 개설됐다. 재활교실은 주 2회씩 10주간 중구복합

    2024-04-19 16:46:53
  • 늘어나는 성조숙증 '서구식 식단·패스트푸드' 섭취 원인
    늘어나는 성조숙증 '서구식 식단·패스트푸드' 섭취 원인

    [파이낸셜뉴스] 최근 들어 또래 연령보다 성 성숙이 빠르게 이뤄지는 성조숙증 환아 수가 늘면서 부모들의 걱정도 커지고 있다. 또래보다 너무 빠르게 성장하는 것을 미루고 방치하다가는 아이들의 성장 곡선을 망가뜨릴 수 있다.

    2024-04-17 14:50:10
  • "사망률 61%나 감소"..뚱뚱한 사람이 운동하기 좋은 시간대 따로 있다 [헬스톡]
    "사망률 61%나 감소"..뚱뚱한 사람이 운동하기 좋은 시간대 따로 있다 [헬스톡]

    [파이낸셜뉴스] 과체중 또는 비만인 사람들이 운동하기 좋은 시간은 오전보다 해가 진 오후라는 연구결과가 나왔다. 12일 의료업계에 따르면 호주 시드니대 찰스 퍼킨스 센터 연구팀은 운동은 언제나 건강에 도움이 되지만 운동을 하는 시

    2024-04-12 08:33:48
  • 갤럭시 핏3, 갖출 건 다 갖췄네.. 충전 걱정 없고 수면 측정 훌륭 [1일IT템]
    갤럭시 핏3, 갖출 건 다 갖췄네.. 충전 걱정 없고 수면 측정 훌륭 [1일IT템]

    삼성전자가 지난 3일 국내에 출시한 신형 피트니스 밴드 ‘갤럭시 핏3’를 며칠간 사용하게 됐다. 전작인 ‘갤럭시 핏2’가 스마트밴드였다면 신작인 ‘갤럭시 핏3’는 약 45% 커진 40mm 디스플레이를 탑재한 스마트시계에 가깝다. 무

    2024-04-07 22:50:47
  • 삼성전자, '갤럭시 핏3' 국내 출시.. 8만9000원
    삼성전자, '갤럭시 핏3' 국내 출시.. 8만9000원

    삼성전자가 신형 피트니스 밴드 '갤럭시 핏3'를 3일 국내 출시한다고 2일 밝혔다. '갤럭시 핏3'는 전작 대비 약 45% 커진 40mm 디스플레이를 채용해 더 많은 정보를 한 화면에서 제공한다. 알루미늄 바디는 강화된 내구성을,

    2024-04-02 08:25:04
  • 컬러·사운드·숲테라피 등 "웰니스 종합세트".. 오크밸리 '스프링 페스타'
    컬러·사운드·숲테라피 등 "웰니스 종합세트".. 오크밸리 '스프링 페스타'

    강원도 원주에 위치한 프리미엄 리조트 오크밸리가 봄 시즌을 맞아 내달 6일부터 '2024 오크밸리 스프링 페스타'를 개최한다. 고객들이 자연과 교감하며 재충전할 수 있도록 힐링 체험 및 웰니스 프로그램을 다채롭게 준비했다. 주요

    2024-03-22 06:32:22
  • [자생력에 답이있다]심장 지키는 ‘걷기 운동’…‘OO’에도 효과 있다
    [자생력에 답이있다]심장 지키는 ‘걷기 운동’…‘OO’에도 효과 있다

    [파이낸셜뉴스] # . 평범한 60대 주부 최 모씨(64)는 동네에서 알아주는 ‘걷기 운동’ 마니아다. 집 주변으로 4km가량 조성된 산책로를 1시간여 만에 주파한다. 최 씨가 산책로로 매일 같이 출근 도장을 찍는 이유는 그녀의

    2024-03-21 10:01:33
  • 일교차 큰 봄날, 돌연사 주범 '심혈관질환' 주의하세요
    일교차 큰 봄날, 돌연사 주범 '심혈관질환' 주의하세요

    [파이낸셜뉴스] 급성심근경색은 초기 사망률이 30%에 달할 정도로 무서운 돌연사 주범이다. 일교차가 큰 환절기에는 갑자기 혈관이 수축하고 혈전이 생겨 혈액 흐름을 막아 심할 경우 협심증과 급성심근경색 발생 가능성이 높아 심

    2024-03-19 10:31:32
  • 전국민 10명 중 1명이 겪는 수면병, 이 질환은?

    [파이낸셜뉴스] 우리나라 사람들 10명 1명 꼴로 발생한다는 하지불안증후군은 불면증을 부르는 대표적인 수면질환이다. 하지불안증후군은 다리를 가만히 두거나 취침에 들 때쯤이면 다리가 저리는 증상이 나타나 수면에 방해가 된다. 환자가

    2024-03-14 14:03:36
  • 봄맞이 마라톤 참가한다면 'RICE법' 기억하세요
    봄맞이 마라톤 참가한다면 'RICE법' 기억하세요

    [파이낸셜뉴스] 규칙적인 달리기는 심폐기능 향상 및 체지방, 중성지방, 인슐린 요구량 등을 감소시켜 고혈압, 비만, 각종 암 등의 질환 발생률을 감소시키는 효과가 있다. 하지만 무리할 경우 근골격계에는 부정적인 영향을 미칠 수 있다

    2024-03-08 09:03:12