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수건으로 머리 비볐을 뿐인데…전문가

수건으로 머리 비볐을 뿐인데…전문가 "탈모 더 심해진다"

[파이낸셜뉴스]  샤워 후 수건으로 머리를 거칠게 비벼 말리는 일상 습관이 모발 손상은 물론 탈모를 유발할 수 있다는 전문가의 경고가 나왔다. 별것 아닌 것처럼 보이는 이 습관이 머리카락을 가늘게 만드는 대표적인 원인 중 하나라는 지적이다. 27일(현지시간) 영국 데일리메일 등에 따르면 전문가들은 수건으로 머리를 문질러 말리면 머릿결이 손상될 수 있다고 경고했�

"자기 전 '이것' 밟으면 꿀잠?"...SNS서 난리 난 수면법, 의사들에게 물어보니

[파이낸셜뉴스] 최근 SNS를 중심으로 잠들기 전 굵은 소금(엡솜 솔트 등)을 밟고 서 있는 이른바 '소금 어싱(Salt Grounding)'이 새로운 수면 및 자기 관리법으로 인기를 끌고 있다. 29일 뉴욕포스트에 따르면 많은 이들이 쟁반 위에 소금을 붓고 그 위에 맨발로 서서 발을 비비는 행동이 발 각질을 제거할 뿐만 아니라, 코르티솔(스트레스 호르몬)을 낮추고 세로토닌을 분비시켜 신경�

스태프도 기겁한 서인영 '붉은 물'…알고 보니 살 쫙 빠진다'?

스태프도 기겁한 서인영 '붉은 물'…알고 보니 살 쫙 빠진다'?

[파이낸셜뉴스] 그룹 쥬얼리가 오랜만에 완전체로 뭉친 가운데, 멤버 서인영이 가혹한 컴백 준비 일정 속에서 체중과 체력을 동시에 지켜낸 이색 다이어트 비법을 공개해 화제다. 최근 유튜브 채널 '개과천선 서인영'을 통해 박정아, 이지현, 조민아, 하주연 등 쥬얼리 전 멤버가 한자리에 모인 완전체 비하인드 영상이 누리꾼들의 관심을 모았다. 특히 영상 속에서 멤버들�

"무서워서 쳐다보기도 싫다"…박미선의 밥상서 사라진 '이 음식'

[파이낸셜뉴스] 방송인 박미선이 유방암 투병 이후 철저하게 지키고 있는 식습관 중 하나로 '숯불구이 고기 금지'를 꼽았다. 박미선은 최근 MBN 예능 프로그램 '남의 집 귀한 가족'과 자신의 유튜브 채널 '나는 박미선'을 통해 유방암 치료 이후의 근황을 전했다. 2024년 12월 유방암 진단을 받고 활동을 중단했던 그는 약 1년 6개월 만에 방송에 복귀했다. 그는 남편 이봉원과 식사

"복근으로 한달에 2억 벌었지만"...김지선 번아웃 부른 '극단적 식단'

[파이낸셜뉴스] 코미디언 김지선이 과거 넷째 출산 후 극단적인 다이어트와 무리한 스케줄로 인해 겪었던 심각한 번아웃 증후군과 아찔했던 교통사고 경험을 고백했다. 지난 22일 공개된 유튜브 채널 '이성미의 못 간다'에 출연한 김지선은 "넷째 출산 100일 이후부터 3개월간 탄수화물을 완전히 끊고 단백질과 채소만 섭취하는 혹독한 다이어트를 감행했다"고 밝혔�

"안 굶었는데 42kg까지 쏙"…신지가 겪은 소름돋는 '강제 다이어트'

[파이낸셜뉴스] 가수 신지가 최근 유튜브를 통해 "결혼 후 정신적 스트레스로 인해 체중이 42.9kg까지 줄었다"고 고백해 눈길을 끌었다. 특히 "잘 먹는데도 비정상적으로 살이 빠졌다. 정신적 스트레스가 다이어트에는 직방"이라는 그의 발언은 과도한 스트레스가 신체 변화에 미치는 치명적인 영향을 시사하며 많은 이들의 우려와 공감을 사고 있다. 신지는 지�

"부끄러워서 참다가 불임까지"...남성 노리는 고환 통증, 드웨인 존슨도 덮쳤다

[파이낸셜뉴스] 할리우드 액션스타 드웨인 존슨(54)이 최근 샤워 중 왼쪽 고환에서 통증을 동반한 혹을 발견하고 암일지도 모른다는 공포에 떨었던 사연을 고백했다. 다행히 암이 아닌 '부고환염'으로 밝혀졌지만, 매년 수십만 명의 남성이 겪는 이 질환에 대한 경각심을 일깨우는 계기가 되고 있다. 21일 에스콰이어와에 따르면 존슨은 샤워를 하던 중 고환에서 고통스러�

젠슨 황 앞에서도 삼겹살 비계 싹둑…구광모 회장 가위질, 정답일까?

젠슨 황 앞에서도 삼겹살 비계 싹둑…구광모 회장 가위질, 정답일까?

[파이낸셜뉴스] 최근 젠슨 황 엔비디아 최고경영자(CEO)와 국내 IT·재계 총수들의 이른바 '삼소(삼겹살·소주) 회동'에서 구광모 LG그룹 회장이 삼겹살 비계를 가위로 잘라내는 모습이 포착돼 화제를 모았다. 온라인상에서는 "삼겹살 맛의 핵심을 버렸다"는 아쉬움과 "건강을 위한 현명한 식습관"이라는 의견이 팽팽하게 엇갈렸다. 국민 1인당 연간 �

"아이한테 유전되면 책임져라" 임신성 당뇨 진단받은 아내에 비수 꽂은 남편

[파이낸셜뉴스] 임신성 당뇨 진단을 받은 뒤 남편의 반응 때문에 스트레스를 받고 있다는 아내의 사연이 전해졌다. 친정쪽 당뇨 가족력... 유전병 탓한 남편 최근 한 온라인 커뮤니티에는 "임신성 당뇨 판정을 받은 뒤 남편이 아이에게 문제가 생기면 책임지라고 한다"는 내용의 글이 올라왔다. 현재 임신 27주 차라고 밝힌 A씨는 "임신성 당뇨 판정을 받은 뒤 남편이 �

전원주

전원주 "수술 안 한 다리가 욱신"…고관절 수술 뒤 통증 이유는

[파이낸셜뉴스] 배우 전원주가 고관절 수술을 받은 지 4개월 만에 다시 병원을 찾았다. 수술 부위의 회복 상태를 확인하기 위해서였지만, 정작 그가 불편을 호소한 곳은 수술한 왼쪽 다리가 아니었다. 반대쪽인 오른쪽 다리가 욱신거리고 저리다는 증상이었다. 지난 16일 유튜브 채널 전원주인공에 공개된 영상에서 전원주는 지난해 넘어져 고관절 수술을 받았다고 밝혔다. 그는