도대체 머리카락이 뭐길래
[파이낸셜뉴스] 남성 탈모는 주로 20대 후반 남성에 찾아오지만, 빠르면 20대 중반 남성에도 찾아올 수 있는 질환입니다. 갑상선 질환이나 면역 체계에 이상이 있지 않는 한 주로 남성 호르몬이 발병 원인으로 작용합니다. 남성 탈모, 어떤 형태로 나타날까 남성 탈모의 전조증상은 정수리 주위와 이마 주위에 모발이 쉽게 탈락할 만큼 가늘고 힘없이 변하는 것입니다. 증상을 방치할 경우 한 가닥 두 가닥 모발이 탈락해 결국에는 이마선이 뒤로 밀리거나 정수리 두피가 드러날 만큼 탈모 부위가 커집니다. 나아가 모낭이 모발을 더 이상 만들지 않는 영구 탈모가 이어질 수도 있습니다. 남성 호르몬이 탈모의 원인 될 수 있다고? 남성 탈모는 남성 호르몬의 일종인 테스토스테론과 관련이 있습니다. 테스토스테론은 모낭에서 5-알파 환원 효소를 만나 탈모를 유발하는 ‘DHT 호르몬(디하이드로테스토스테론)’으로 변하는데요. 테스토스테론 분비량이 늘어날수록 테스토스테론과 5-알파 환원 효소와의 결합이 활발하게 이루어질 수 있습니다. 이에 따라 DHT 호르몬도 더 많이 생산되죠. DHT 호르몬이 많이 생산될수록 탈모 진행 속도가 빨라지고, 모낭이 새로운 모발을 만들기 어려운 환경이 조성됩니다. 남성 탈모의 치료 방법은? 남성 탈모는 의학 전문가와 충분한 상담을 거친 뒤 자신의 건강 상태에 적합한 치료 방법을 선택할 것을 권장합니다. ‘피나스테리드’ 혹은 ‘두타스테리드’ 약물을 활용하면 5-알파 환원 효소를 억제해 탈모 치료에 도움이 될 수 있습니다. ‘미녹시딜’은 혈관을 확장해 혈류를 개선, 모낭에 영양이 많이 전달될 수 있도록 도와줍니다. 레이저, 혹은 자기장을 활용해 세포와 근육을 활성화하는 치료도 존재합니다. 레이저 치료와 자기장 치료는 보조 치료로써 많이 활용됩니다. 마지막으로 모발 이식은 남성 호르몬의 영향을 비교적 덜 받는 부위의 모발을 탈모 부위에 이식하는 방법입니다. [email protected] 조예지 기자
[파이낸셜뉴스] 갱년기가 시작되면 난소 기능이 저하돼 완경이 찾아오죠. 완경은 신체가 노화되면서 자연스럽게 나타나는 변화이지만, 수면장애나 우울증, 탈모를 동반할 가능성이 높아 불안감을 증폭시키는데요. 어떻게 하면 갱년기에 슬기롭게 대처하고 동반하는 증상을 완화할 수 있을까요? 여성 갱년기 증상, 우울해지고 두피 상열감 발생해 갱년기 증상은 여성 호르몬량이 감소하면서 자율신경계에 교란이 발생함에 따라 나타납니다. 이로 인해 스트레스 호르몬이 활발하게 분비되고, ‘행복 호르몬’이라 불리며 감정에 관여하는 신경전달물질 ‘세로토닌’ 분비량은 감소합니다. 세로토닌은 어두운 환경에서 숙면을 유도하는 멜라토닌으로 변환되므로 세로토닌이 부족할 경우 우울증은 물론 불면증을 유발할 수 있습니다. 또한 세로토닌은 혈액량을 조절하는 모세혈관을 수축합니다. 세로토닌 분비량이 줄어들 경우 부정맥을 유발할 수도 있죠. 갱년기의 또다른 증상은 ‘상열감’입니다. 상열감은 탈모를 유발하는 핵심 요인입니다. 상열감은 상체에 열이 오르는 증상을 의미하는데요. 혈액과 진액을 마르게 하여 혈액 순환을 더디게 만들고, 두피에 영양 공급이 원활하게 이루어지기 어려운 환경을 조성합니다. 두피에 영양이 제대로 전달되지 못하면 영양 균형이 깨져 모발이 가늘어지고, 탈락하게 되죠. 갱년기 증상 완화하려면 어떻게? 아쉽게도 현재 갱년기를 막을 수 있는 방법은 존재하지 않습니다. 하지만 증상 완화에 효과적일 수 있는 음식을 충분히 섭취하면 갱년기를 대처하는 데 도움이 될 수 있습니다. 우유에는 세로토닌의 원료인 트립토판이 함유돼 있습니다. 무화과는 여성 호르몬 분비를 촉진해 체내 호르몬의 균형을 조절하는 보론 성분이 풍부하죠. 빠른 호전을 원한다면, 전문가와 상담을 통해 여성 호르몬을 보충하는 약물을 처방 받는 것도 방법이 될 수 있습니다. [email protected] 조예지 기자
[파이낸셜뉴스] 남성에게 흔하게 나타나는 것으로 알려진 질환, 탈모. 하지만 탈모는 여성에게도 찾아올 수 있는데요. 특히 갱년기에 접어든 여성일 경우 탈모를 경험할 확률이 더욱 높습니다. 갱년기 여성 탈모의 증상은? 갱년기는 여성의 노화 또는 질병에 의해 난소 기능이 쇠퇴하면서 폐경과 관련된 심리적, 신체적 변화를 겪는 시기를 의미합니다. 탈모는 갱년기 여성이 겪는 증상 중 하나로, 가르마나 정수리 주변의 모발이 쉽게 빠질 만큼 가늘어지는 것이 특징입니다. 갱년기 여성 탈모, 왜 나타나는 걸까? 갱년기 여성에게 탈모가 나타날 수 있는 이유는 현재까지 정확하게 밝혀지지 않았습니다. 다만 여성 호르몬 분비량과 관련 있는 것으로 알려져 있는데요. 난소가 노화하면 체내 여성 호르몬 분비량이 줄어듭니다. 에스트로겐과 프로게스테론의 분비가 서서히 감소해 폐경을 맞이하죠. 여성호르몬이 감소하면 자율신경계에 교란이 생기고 상대적으로 남성 호르몬의 비중이 커집니다. 여성호르몬이 부족하면 상열이 나타납니다. 상열은 얼굴과 두피를 비롯한 상체에 열이 오르는 것인데요. 혈액을 마르게 해 혈류의 흐름을 방해합니다. 두피 영양 공급과 노폐물 배출이 제대로 이루어지지 않을 수 있습니다. 또한 남성호르몬의 일종인 테스토스테론은 모낭의 피지샘에서 5-알파 환원 효소와 만나 모발 탈락을 유도하는 DHT 호르몬으로 변합니다. DHT 호르몬은 모낭 세포의 활동을 방해해 탈모를 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 갱년기 여성 탈모, 어떻게 대처해야 할까? 갱년기 탈모 증상은 신체의 전반적인 변화와 함께 나타나므로 단기간에 개선하기는 어렵습니다. 갱년기 탈모는 의학 전문가와의 상담을 거쳐 증상과 연령 등을 고려해 적합한 방법을 선택해 치료하는 것이 좋습니다. 치료와 함께 석류, 칡 등 여성 호르몬(에스트로겐)을 풍부하게 함유한 음식을 섭취하는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다. [email protected] 조예지 기자
[파이낸셜뉴스] 휴지기 탈모란 유전적 요인이 아닌 호르몬 교란, 영양 결핍 등 후천적 요인에 의해 모발이 성장을 멈추고 탈락하는 질환을 의미합니다. 휴지기 탈모는 두피 전체에 급격히 진행되며, 치료 후에도 언제든 재발할 수 있어 유의해야 하는데요. 이번 기사에서는 휴지기 탈모에 대처할 수 있도록 대표적인 원인 2가지에 대해 알아봅니다. 탈모 치료 효과 떨어뜨리는 1순위 요인, ’스트레스’ 스트레스에 노출된 신체는 스트레스 호르몬을 조절하는 ‘코르티솔(Cortisol)’ 호르몬을 분비합니다. 코르티솔은 교감 신경을 활성화 해 감각기관을 예민하게 만들죠. 예민해진 신체는 각성한 상태를 유지합니다. 휴식하지 못하므로 영양과 에너지를 저장하지 못하고, 면역력 또한 약해지죠. 면역력이 약해지면 면역 세포가 모낭 세포를 외부 자극으로 인식해 모낭을 손상시킬 수도 있습니다. 모발이 성장기로 나아가야 할 때, 휴지기에 머물러 탈모가 나타날 수 있죠. 탈모 관리에 특히 치명적, 과도한 ‘다이어트’ 과도한 다이어트로 인해 영양을 부족하게 섭취해도 탈모가 촉진될 수 있습니다. 특히 단백질과 철분의 섭취량이 부족하면 탈모 위험이 더욱 높아지는데요. 단백질을 부족하게 섭취할 경우, 단백질의 구성 요소인 아미노산도 함께 부족해집니다. 아미노산은 모발을 구성하는 단백질인 케라틴을 생성하는 데 필요한 필수적인 요소죠. 아미노산이 결핍되면 모낭이 힘을 잃어 휴지기 탈모를 유도할 수 있습니다. 철분 역시 모낭 세포를 활성화시키고 모발을 성장시키는 무기질 중 하나인데요. 체내에 철분이 부족해지면, 철분은 모발의 생장과 재생을 미루고 다른 기관의 대사를 돕습니다. 이로인해 모낭 세포가 활동을 멈추면 모발이 가늘어져 휴지기 탈모가 생길 수 있습니다. [email protected] 조예지 기자
[파이낸셜뉴스] 원형탈모는 두피에 경계가 명확한 원형 혹은 타원형의 탈모반이 생기는 것입니다. 원형탈모는 성인, 어린이, 노인에게도 나타날 수 있습니다. 원형탈모의 원인과 치료법, 예후를 알아봅니다. 원형탈모도 유전? 원형탈모의 대표적인 원인으로는 ‘자가면역’이 꼽힙니다. 몸의 면역계가 모발의 일부를 이물질로 착각해 공격하는 것입니다. 원형탈모는 이름에서 알 수 있듯 원형 혹은 타원형으로 나타나고 그 경계가 명확합니다. 탈모가 나타난 부위가 가렵거나 붉게 변하기도 합니다. 두피뿐만 아니라 눈썹이나 겨드랑이에도 원형탈모가 나타날 수 있습니다. 심할 경우 환부가 여러 개로 늘어나거나 탈모가 전신으로 확대될 수 있습니다. 원형탈모 또다른 원인은 '유전'입니다. 질병관리청 국가건강정보포털이 제공하는 자료에 의하면 원형탈모 환자의 10~42%가 가족력을 지니고 있습니다. 특히 어린이는 성인에 비해 가족력으로 인한 발병 비율이 더 높습니다. 스트레스도 원형탈모의 원인 중 하나입니다. 원형탈모 환자 중 20~30%에 해당하는 환자가 정신적 스트레스에 심하게 시달린 것으로 나타났습니다. 원형탈모, 고치기 어려울까? 원형탈모는 일시적으로 나타나는 경우가 많으며 자연스럽게 회복되기도 합니다. 모발이 다시 자라는 데 짧게는 4개월에서 길게는 12개월이 걸립니다. 원형탈모는 스테로이드제나 미녹시딜을 국소 도포하는 방식의 치료에도 눈에 띄게 좋아집니다. 그러나 재발 가능성이 높습니다. 약 40%의 환자가 1년 이내에 다른 부위에 원형탈모가 생기는 것을 경험했습니다. [email protected] 장은지 기자
